Exerciţiile privirii…(3)

Golden_Mist
Alte două exerciţii.
5.  Respiraţia aurie…
Înainte de a adormi, când staţi întins în pat relaxaţi-va corpul. Vizualizaţi apoi o lumina aurie, că un abur, că o ceaţă care umple camera. Bineânţeles că veţi stă cu ochii închişi. Staţi în această stare câteva minute. Cu timpul va fi de ajuns să va imaginaţi această ceaţă aurie şi imediat aceasta vă va umple camera. Apoi inspiraţi această ceaţă aurie simţind cum vă umple inima. Inspiraţi ceaţă aurie, expiraţi-o şi repetaţi aceasta timp de cca. 5 minute şi apoi cu o ultima expiratie golindu-vă de ceaţa aurie…culcaţi-vă.
Somnul va avea o altă calitate, iar dimineţa veţi cunoaşte o stare nouă, revenind dintr-o lume nouă…
La sculare repetaţi această respiraţie alte 5 minute cu deosebirea că în final terminaţi exerciţiul cu o inspiraţie de ceaţă aurie..
Întreaga zi prin dv. va circula o energie calitativ superioară, o energie “aurie”. Noaptea vă goliţi de ea, ziua vă umpleţi cu ea
După o perioadă veţi încerca (şi veţi reuşi) să fiţi observatorul acestei ceţi aurii. Observaţi-o cum intră şi cum iese, cum vă umple fiinţa şi cum o goleşte. Fiţi martorul acestui miracol …auriu.

spirit corp

6. Privind interiorul…
Ochii sunt în acelaşi timp materiali şi imateriali. Ei sunt un fel de graniţe între SINELE nostru şi corpul nostru. Noi NU suntem corpul, dar ochii reprezintă locul cel mai apropiat dintre sine şi corp. Plecând din ochi putem ajunge mult mai uşor la sinele nostru imaterial.
Ochii participa la toate strarile noastre mentale sau emoţionale. Mişcarea acestora, pentru un fin observator, poate constitui indicii asupra stărilor dv. Astfel…dorinţa sexuală sau foamea, frica sau bucuria se pot observa după felul în care se mişcă ochii.
Interesant este să observaţi că dacă va opriţi conştient mişcarea ochilor, se opresc şi gândurile. Ochii se mişcă aproape continu de la un obiect la altul. Dacă va veţi fixa în mod voit privirea pe ceva anume, ochii incetandu-şi activitatea în afară, în mod forţat vor continua să se mişte în spre interior, deoarece mişcarea este însăşi natura ochilor. Privirea va trece de la un obiect exterior spre interior, la conştiinţa interioară.
Închideţi ochii, dar nu numai atât, încetaţi să va mai proiectaţi obiecte sau imagini ale lumii exterioare şi în plus opriţi-va orice mişcare a globilor oculari. Încercaţi să nu mai vedeţi nimic, nici cu ochii, nici cu mintea. Veţi fi într-o beznă totală şi atât. Obţinerea acestei stări cere multă perseverenţă.
Ori de câte ori aveţi posibilitatea încercaţi să va închideţi ochii oprind orice mişcare interioară. Globii oculari vor fi opriţi, gândurile oprite şi fiţi doar ATENŢI, fiţi doar PREZENŢI.
Pe neaşteptate, într-o zi, veţi realiza că va priviţi propriul interior. Noi nu ştim decât cum arătăm la exterior, până acum nu am intrat niciodată să ne privim interiorul, centrul nostru. Acum avem ocazia să ne privim din călcâie până în creştetul capului, dar pe interior, plimbându-ne de-a lungul întregului corp. Pe măsură ce vă veţi îndrepta privirea interioară spre o anumită parte a corpului interior, acesta va “învia”, va capăta o calitate necunoscută până atunci. Veţi realiza că cel care priveşte nu este corpul, că sunteţi separat de corp. După ce acest fapt va deveni o certitudine pasul următor va fi acela de a pătrunde în propria minte. Mintea va devenui ce-a fost din totdeauna…fără să ştim, un organ ce poate fi cunoscut din interior şi folosit doar la nevoie. Ceea ce putem vedea nu putem fi noi înşine, nu putem fi vrun lucru de care devenim conştienţi. Martorul nu poate fi obiectul observant…el este SINELE.
Va continua…

Anunțuri
Acest articol a fost publicat în Multiversuri spirituale și etichetat , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , . Pune un semn de carte cu legătura permanentă.

2 răspunsuri la Exerciţiile privirii…(3)

  1. Foarte interesant! Cred că este vorba de autosugestie.Respirație aurie, pare mai simplă,decât ajungerea la Sinele nostru.

    • calinakimu zice:

      Puterea autosugestiei este sustinuta de sintagma…”Credinta TA te-a vindecat”…In fond ce este autosugestia, nu este mobilizarea unor energii latente pe care nu stim sa le folosim, care sunt astfel din cauza ca am fost educati sa credem despre noi ca suntem incapabili, ca suntem slabi, neputinciosi,…pacataosi.?!

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s